ДЛЯ ЧЕГО НУЖНА ОСЕНЬ?
Осень создана природой, чтобы мягко подготовить нас к наступающей зиме.
После активного и жаркого лета нам нужно перейти в медлительную и холодную зиму. Это время, которое помогает нам войти в зиму плавно, в соответствии с ритмами природы.
🍁Осень – это время трансформации.
И я приглашаю вас на осеннюю перезагрузку.
С 1️⃣9️⃣ октября по 8️⃣ ноября.
21 день.
А ЧТО ТАКОЕ ДЕТОКС?
Это профилактика для организма.
Аюрведа говорит, что нет хронических заболеваний, есть только своевременно не выведенные излишки, которые накопились в нашем теле и стали называться амой или шлаками. ...
У человека есть три разных состояния: дух, душа и тело. Если мы питаем их одновременно - получается гармония.
В программу включены практики для каждого из них.
ВАС ЖДУТ:
🔸прямые эфиры:
- Вступительный (расскажу, что будем делать, почему и для чего)
- Мандалотерапия (практика) – 1 или 2 эфира
🔸 Пранаямы (дыхательные техники)
🔸 Йога
🔸 очищающие аюрведические процедуры
🔸 медитации
🔸 разные уровни участия (выберете свой)
🔸 ежедневное сопровождение с обратной связью
А так же:
🥑 Новые блюда, доступные продукты. Вкусно, быстро, легко.
🔖План питания на каждый день (для тех, кто выберет)
🥗 Рацион составляется с учетом продуктов, доступных в каждом городе. Питаться можно как дома, так и в любых общественных местах.
В РЕЗУЛЬТАТЕ:
🌿 гарантированная потеря веса 3 кг и более
🌿 мягкое очищение желудочно-кишечного тракта;
🌿 активизация обменных процессов организма;
🌿 питание и обновление клеток, снятие хронической усталости;
🌿 улучшение общего самочувствия;
🌿 повышение работоспособности и нормализация сна;
🌿 снятие физического и эмоционального стресса;
Пищеварительная система обновляется и работает в новом режиме. Восстанавливается кислотно-щелочной баланс, микрофлора кишечника, водно-солевой баланс. Улучшается усвоение питательных веществ.
🎁 БОНУСЫ И ПОДАРКИ:
💎 Рецепты в подарок, в формате электронной книги.
💎 Чек-лист «Треккер полезных привычек» для высокого качества жизни.
💎 Чек-лист «Укрепление иммунитета».
💝 И очень крутой подарок – электронная книга «33 рецепта согревающих, витаминных и ароматных чаев для поднятия иммунитета». О книге отдельно. Я собрала все самые лучшие рецепты из всех своих книжечек, тетрадок, блокнотов и листков. Оформление делали с дизайнером – она бомбически душевная, красивая и полезная.
⚜️Автор и организатор марафона:
@evgeniya.cherkasova
💳 Стоимость всего курса 4000 ₽
☝🏼При оплате до 17 октября - 3200 ₽
💃 Для участниц этой группы - 3000 ₽
Формат проведения:
❇️ чат поддержки в WhatsApp
❇️ закрытый аккаунт инстаграм
Если вы уже готовы к красивой и комфортной осени - присоединяйтесь к чату марафона ⬇️⬇️⬇️
https://chat.whatsapp.com/Kh7AWkVdz1P4Z4PBirFeYC
