Автор рассказывает о том, как работа стала для нее нормой и как она гордилась своей производительностью и многозадачностью. Она осознала, что это приводит к проблемам со здоровьем и проблемам с самоценностью. Автор призывает к тому, чтобы менять свой уровень нормы и не стыдиться отдыхать, когда это необходимо.
# Здоровье
Приглашаем на двухнедельное осеннее очищение организма и укрепление иммунной системы. В программе курс очищения, план питания по дням, книга рецептов, прямые эфиры и полезные чек-листы. Формат проведения - закрытый инстаграм и телеграмм канал. Стоимость - 3600 р. При оплате до 12 октября - 2900 р. Для участия пишите в Директ или Вотсапп +79184444649.
Автор делится своим опытом 21-дневного голодания, описывая положительные изменения в организме. Также автор отвечает на вопросы о лечебном голодании и научно доказанных положительных влияниях длительного воздержания от пищи. В конце автор упоминает о сборе книги рецептов зимнего чая.
Чистка лимфы - легкий и полезный способ очистить организм, повысить иммунитет, улучшить состояние кожи и избавиться от отеков. Весенний курс 'Лимфа детокс' предлагает программу очищения лимфатической системы, вкусное растительное меню, комплекс асан, способствующих току лимфы, общение с единомышленниками и мотивацию к здоровому образу жизни. Стоимость курса - 1700 ₽, при оплате до 21 мая - 1200 ₽.